Das Motto dieser Stunde - make your Hips Happy!
Wir dehnen, stärken und mobilisieren unsere Hüfte und schaffen Raum für all die Emotionen die dabei auftauchen können. Denn die Hüfte ist sozusagen Speicherort für Gefühle jeder Art, der energetische Sitz der Lebensfreude und auch die Verbindung zur Erde.
In dem wir unsere Hüfte „weich kneten“, dehnen wir nicht nur die Lendenmuskulatur die auf Stress empfindlich reagiert, sondern unterstützen uns körperlich auch dabei, uns „auf zu richten“ um mit mehr Leichtigkeit und Freiheit durchs Leben zu gehen.
Genügend Gründe also, um diesem wichtigen Körperteil liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken!
Dauer: 75 Minuten
Tickets: Einzelstunde 17 € / 10er Karte 140 €
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Buchungslink folgt. Melde dich in der Zwischenzeit gerne unter info@mandala-oberstdorf.de an.